ママヨガ&ベビーヨガレッスン開催レポ☆

人気ヨガインストラクターのlottyさんがきてくれました！

渋谷のスタジオでのレッスンや全国への出張ヨガをおこなっているlottyさん☆
今回は、mahalo babyをみてくれているみなさんの為に、ベビーと一緒にできるヨガレッスンを開いてくれました！

午前中は、お子さんは保育園や幼稚園に通っている時間に
たまには一人でリラックス出来るようにっということで、ママだけヨガのレッスン！
午後はベビーヨガを応募者多数の為、２回レッスンをやっていただきました。

久しぶりにカラダを動かしてすっきり☆

各回10組の申込みを頂いていましたが、体調不良などで残念ながら欠席の方も何名かいらっしゃいましたが、
ベビーヨガは、１回目のレッスンも２回目のレッスンも８組１６名のみなさんが集まってくれました！

みんなで輪になってヨガマットを引いて、カラダをゆっくりとストレッチ☆
赤ちゃんも寝ていたり、泣いていたり、思い思いにおもちゃで遊んだり、自由に過ごしていました（笑）

中盤では、赤ちゃんを抱っこしてポーズ！
不思議と抱っこして、ゆっくりと呼吸をするとベビーがみんな泣き止んで静かになったり♡
赤ちゃんの負荷がかかって、ママの足はぷるぷるしていたり（笑）

最後のシャバーサナでママがゆっくりすごしている時には、私とlottyのお兄さんと、アシスタントの陽子先生、そしてlottyさんで
こども達と遊んだり、月齢の小さなお子さんを抱っこさせてもらったりして過ごしました〜♪

レッスンの後には、lottyさんと集まったみなさんとまったりおしゃべりTime！
『最近子育てをしていて嬉しかった事・こまっていること』についてお話しました♡
そしてなんと！！今回はイギリスでお医者さんをしているlottyさんのお兄さんが来てくれていたので
医学的に心配なことを、相談もすることができました☆

最後の回では集合写真もパチリ！

とっても有意義な時間でした☆

私も、久々のヨガでしたがとっても良い汗がかけてリフレッシュになりました☆
娘も途中眠くてぐずることもありましたが、ゲラゲラと笑ったり、お友達と触れ合ったりととっても楽しそうに過ごしてました！
そして、今日は少し筋肉痛です（笑）

また次回６月２７日に開催するので、興味がある方は是非お申込み下さい！
近場で人気講師のヨガレッスンにお得に参加できるチャンス、お気軽にお越し下さい♡
お申込みはこちらからどうぞ！
各回、限定１０組のイベントですのでお早めに〜！！

レッスン後、みなさんから頂いたメッセージの一部をご紹介します。

Y・Mさん
初心者にも優しい内容で良かったです☆
カラダがぽかぽかになりました♡

Y・Kさん
ホント久しぶりにカラダを動かすことが出来てすごく気持ち良かったです。
外に通いにいくのは難しいので、参加できて良かったです。
是非また参加させてください♡

Y・Aさん
楽しかった☆
子供と楽しくヨガが出来て、嬉しかったです。
Lottyさんのヨガは、わかりやすくて、子供がいてもやりやすくて嬉しかったです！

A・Mさん
久々に良い汗かきました！
都合が合えば次回も参加させて頂きます☆

S・Cさん
ガチガチだった身体がらくになってリフレッシュできました♡
また予定があったら是非参加させてください！

T・Yさん
無理のない動きで、でも何故か汗が出てきて凄く気持ちよかったです！
是非また参加したいです。

Y・Kさん
ホント久しぶりにカラダを動かすことが出来てすごく気持ち良かったです。
外に通いにいくのは難しいので、参加できて良かったです。
是非また参加させてください♡

I・Iさん
ママだけでなく息子も一緒に参加できて、親子共に楽しい時間をすごさせて頂きました。
また都合が合えば是非参加させて下さい！

B・Yさん
久々に集中してヨガが出来て、リフレッシュできました！
ベビーと一緒のヨガも楽しそうなので、今度は息子と参加させて頂きます☆

T・Ｈさん
親子でヨガに参加できてとても楽しかったし、リフレッシュできました！

次回も沢山のみなさんとお会いできるのを楽しみにしています！