親子ヨガin 東雲第二弾！お医者さんへ健康相談&保活ママ交流会も♡

大好評企画！親子ヨガ第二弾を開催！

お久しぶりです。
６月１日から職場復帰をして毎日慌ただしくすごしているちょこらです。。。
前回５月に開催した、人気ヨガインストラクターのlottyさんを東雲にお招きして行う親子ヨガ☆
私が復職してしまった為、今回は土曜日に開催します！

前回初めて私もlottyさんの親子ヨガを体験したのですが、
赤ちゃんを抱っこしたり、お腹の上に乗せたりしながらヨガをしたり、
ベビーマッサージを取り入れたベビーヨガをしたりしながら、１時間親子共々楽しくリフレッシュできる内容になってます！

赤ちゃんが泣いたら自由にオムツが替えや授乳をしてOK!!
会場は広くて、アシスタントの方もいらっしゃるので、子供たちが自由に遊び回ってしまっても大丈夫です（笑）
lottyさんも１歳の息子さんをつれて一緒にヨガをしてくれますので、とってもわかりやすいレッスンでした〜。

産後のカラダの不調の改善や体力づくりの参考になります！

レッスンで教えていただいた内容は簡単で、それほど辛いものでもなく、普段から家でも行う事ができるものなので、
家でも続けてトレーニングできる感じでした。
（ちなみに前回はとっても気持ちよく運動をしたのですが、翌日全身が程よい筋肉痛になりました♡）

イギリスのお医者さんが来てくれます！

そしてなんと！！
イギリスでお医者さんをされているlottyさんのお兄さん(日本語ぺらぺらです　笑）も一緒に来てくださる事になったので、
お子さんの事で何か医学的に気になることや心配なことがあれば、相談を受け付けてくれるそうです！！
なかなか病気で小児科にかかる意外の時に、気軽にお医者さんに質問できる機会はないと思うのでとっても嬉しい♡
貴重な機会ですので、是非親子ヨガに遊びにきてください☆

２回目の回の後は、会場でママ同士の交流会も♡

開催日時

①2015年6月27日（土）11:00〜12:00 　　残り3組
②2015年6月27日（日）13:00~14:00　　  残り6組

場所：東雲キャナルコート内　マンション集会所

参加費：１レッスン3､000円

持ち物

・フェイスタオル
・飲み物
・ヨガマット（お持ちでない方は当日、別途２００円で貸し出し可能です）

ベビーと一緒に参加できるヨガを楽しんでみたい方、こちらのお申込みフォームからお申込み下さい！
２回目の交流会の後は、任意でお時間がある方がいらっしゃればその場で交流会的なことができればいいなと思っています。
保活のこと、通っている保育園の話、育児の悩み、復職後の生活の悩みなどなど、みなさんとお話したいと思います！
復職してからなかなかママ友と会える時間がなく、色々話したくてうずうずしてる方も多いと思います。
（少なくとも、私はものすご〜く悩んでうずうずしてる！！！）
ので、気軽にご参加頂けると嬉しいです！

みなさんとお会いできるのを楽しみにしてます♡
お申込みお待ちしています！